English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='41F6E1BC5D'></code><style id='41F6E1BC5D'></style>
    • <acronym id='41F6E1BC5D'></acronym>
      <center id='41F6E1BC5D'><center id='41F6E1BC5D'><tfoot id='41F6E1BC5D'></tfoot></center><abbr id='41F6E1BC5D'><dir id='41F6E1BC5D'><tfoot id='41F6E1BC5D'></tfoot><noframes id='41F6E1BC5D'>

    • <optgroup id='41F6E1BC5D'><strike id='41F6E1BC5D'><sup id='41F6E1BC5D'></sup></strike><code id='41F6E1BC5D'></code></optgroup>
        1. <b id='41F6E1BC5D'><label id='41F6E1BC5D'><select id='41F6E1BC5D'><dt id='41F6E1BC5D'><span id='41F6E1BC5D'></span></dt></select></label></b><u id='41F6E1BC5D'></u>
          <i id='41F6E1BC5D'><strike id='41F6E1BC5D'><tt id='41F6E1BC5D'><var date-time="c614da"></var><area dir="4a5e71"></area><map lang="7a1f7e"></map><pre date-time="512d6f" id='41F6E1BC5D'></pre></tt></strike></i>

          ng.28.66

          文章来源:休闲   发布时间:2025-12-17 02:18:07  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机ng.28.66  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状 。手机近期,招财猫ng.28.66康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作 ,10个一组 ,共3组 。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 惬心贵当网 版权所有联系我们

          地址:西河沿